Посоветуйте, как бросить пить. Моя история

водка3
Добрый день, уважаемые участники сайта. Мне 29 лет и я пью. Хотел бы поделиться своей ситуацией и попросить совет.
 
В первый раз попробовал алкоголь лет в 16 — для того, чтобы быть «как все» сверстники (да, рос не в самом благополучном районе), чтобы показать свою крутость и повыпендриваться, «вот смотрите, я пьяный, как и все взрослые».
 
При том, что родители у меня были более чем интеллигентными, хотя, отец иногда по праздникам, разве что, любил заложить за воротник. Позже, я для себя уяснил, что алкоголь дает мне не только возможность самоутвердиться, но и ощущение уверенности, спокойствия и правильности всех своих поступков.
 
Тут, пожалуй, сделаю отступление. Воспитывали меня довольно строго, в глазах всех окружающих я был «правильным» отличником. Я же всегда ощущал себя, несколько ограниченным в поступках, тяжело переносил давление со стороны сверстников.
 
Постоянно нервы были «на грани» — поругали в школе — руки трясутся, «забили стрелу» через неделю — всю неделю не сплю ну и т.д. Позднее поступил в институт вдалеке от дома. И тут понеслось. Лет с 19-20 пьянки, раз-два в неделю (конечно, были и исключения типа месяца — двух без алкоголя).
 
Алкоголь продолжал давать ощущение спокойствия, и постепенно стал нормой жизни. Даже спустя 1-2 года (в 20-21 лет) особой зависимости не ощущал — просто сам факт пьянки стал нормой, а не исключением.
 
После окончания института перебрался в большой город, дорвался до полной свободы и прием алкоголя стал более регулярным — практически все выходные, начиная с вечера пятницы и заканчивая вечером воскресения, плюс день-два в рабочей неделе. Пил только пиво, год от года все больше и больше.
 
В 25 лет женился, но это не повлияло на регулярность употребления пива. Жена-то, сначала смотрела на мои пьянки сквозь пальцы, потом пыталась говорить, что надо уменьшать потребление алкоголя. Дело в том, что я почти никогда (за редчайшим исключением) не напивался.
 
Становился «пьяненьким», добродушным и спокойным. Самое важное то, что постепенно пиво становилось единственным средством от излишней нервозности и стрессов. Без него я мог буквально лезть на стенку от волнения и навязчивых мыслей.
 
И вот полгода назад случилось. Уволился с работы (не выдержал накала нервотрепок) и решил чуток отдохнуть, подлечить нервы (благо, неиспользованные отпуски дала приличную прибыль в семейный бюджет, очень приличную прибыль).
 
Лечение нервов неожиданно для меня закончилась запоями. Точнее даже так — не запоями в чистом виде, а регулярным употреблением алкоголя.
 
Перешел на коньяк. Утром жена на работу — я в магазин за 0,5 коньяка. Прихожу домой из магазина — накатываю. Почти без закуски. Ем уже после обеда. Иногда ложусь спать. Приходит жена — я уже почти трезвый.
 
А позже началось — ложусь спать уже протрезвевшим, просыпаюсь часа в 2 ночи, мотор стучит, холодный пот, паника ну и т.д. Когда реально много выпивал, даже пару раз были слуховые глюки (слабые, типа далекой музыки) в момент, когда засыпаю. Начинаю засыпать, тело уставшее, но в самый последний момент перед сном бросает в пот сильнее, мотор стучит быстрее, как будто бьет током — вскакиваю, еще полчаса пытаюсь успокоиться.
 
Засыпаю, как правило ближе к утру. Иногда помогает Донормил, один раз только, помог Мелаксен. Не пил неделю. Вроде все нормально. Потом снова на бутылку потянуло, и по-новой. Надо устраиваться уже на работу, а меня от ожидания только собеседования колотить начинает. Помогает, конечно же, алкоголь, ну и все по новой. Руки трясутся жутко (не весь лень, но большую часть дня).
 
Извините за МНОГОБУКВ. Хотел спросить совета:

1) как перебороть желание взяться за бутылку, чтобы успокаивать нервы;

2) имеет ли смысл идти к врачу, если да, то к какому;

3) что вы можете посоветовать из таблеток от волнения? пил фенибут, первое время помогал, потом потерял эффективность (даже при сильной увеличении дозы — ну а съедать по 10 таблеток за раз я боюсь);

4) как избавиться от трясучки? даже когда не пил, на третий день, все равно руки ходят ходуном, а иногда и ощущение что голову потряхивает.
 
И да, пить бросить я хочу. Хотя правильнее сказать — хочу вернуть свою психику в НОРМАЛЬНОЕ состояние. Чтобы не нужен был допинг для успокоения, чтобы более адекватно реагировать на стрессы и различные ситуации в жизни.
 
Еще раз прошу прощения за длинный пост и некоторую сумбурность — писал на одном вдохе, накипело.
 
PS. Алик, дай Бог вам здоровья и счастья за данный сайт. Единственный адекватный сайт для алкоголиков из всех, которые я нашел.

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
49 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
Колдырь
Колдырь
4 лет назад

Метод малых доз. Потом подшивка, торпеда или иной метод основанный на страхе.

andy777
andy777
4 лет назад

@Колдырь, я не на столько сильно входил в запой (ну может только пару раз). Когда был реально плохо — выходил на сухую благополучно. 30 грамм в час — пытался пробовать, в итоге срывался, и переходил к простому методу «перетерпеть».
По поводу подшивки…. хотел бы у коллег по несчастью спросить. Кто пробовал 2 метода — гипноз и торпеду. Что эффективнее? Бросить пить реально хочу, но боюсь — алкогольное опьянение уже стало частью жизни.

Колдырь
Колдырь
4 лет назад
Reply to  andy777

, Гипнозы фуфло. Торпеда помогает, но есть ньанс — работает месяца два-три вне зависимости от того на «какой срок». Всякие лазеры, «электронные эспрали» — шарлатанство заведомое.

andy777
andy777
4 лет назад
Reply to  Колдырь

@Колдырь, спасибо!
Но в вашем ответе смущает «работает месяца два-три». Я понимаю, что в деле борьбы с зеленым змеем самое важное — желание алкоголика. Но всё же — разве нет метода, которые помогут подольше держаться без спиртосодержащих продуктов?
И самое то важное — я боюсь усиление нервозности после отказа от спиртного. Кто резко завязывал, поделитесь — что происходит с психикой, нервами после перехода в полностью трезвую жизнь?

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  andy777

Так только резко и бросают. Разве есть такие, кто начинает пить, сначала через день, потом через два? А что с психикой происходить должно. Я всегда, в таких случаях, предлагаю вспомнить себя в детстве. Неужели вы изнемогали от желания выпить, в четвертом классе, если двойку получали? А от нервозности таблетки есть в широком ассортименте.

Roman76
Roman76
4 лет назад
Reply to  andy777

, нормально все происходит. На энтелект могучий не влияет 😆 А вот со временем ощущения от жизни меняются. Именно от Бытия. А с людьми обшение? Ну я хоть и обшителен но , в живую общатся стал редко( могу позволить 😳 ) Не вижу смысла.
Без спиртного жить это тоже своего рода привычка.

gosha77
gosha77
4 лет назад
Reply to  Колдырь

@Колдырь, c торпеды спрыгивал через 1.5 месяца сам и ничего, живой. Кодровки эти тоже все порожняк, там забухивал еще раньше.

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  andy777

Главное, хороший врач. Совершенно никому не помогает, такого не бывает. Каждый метод для определенной аудитории. Кому-то не помог способ, он начинает всем говорить, что метод фуфло. Я вот, оливки, терпеть не могу, а кому-то они очень нравятся. На вкус и цвет, товарищей нет. Все нужно самому проверять.

Колдырь
Колдырь
4 лет назад
Reply to  Алик

@Алик, Тут дело в том, что вокруг наркологии вертится довольно много. Неоднократно наблюдал, как люди начинают в тот же день керогазить после всяких гипнозов, довженок и «кодирований на дозу».

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Колдырь

У нас с вами, значит, круг знакомств немного разный. Потому что среди моих знакомых, положительных результатов намного больше, чем осечек. Если самому оно человеку не нужно, так, что ему не делай, он все равно, будет продолжать пить. Что говорить. А те, кто хочет выпутаться, выпутываются.

gosha77
gosha77
4 лет назад
Reply to  andy777

, я бы тебе не советовал ни кодироваться, ни вшиваться. Потом возможно запьешь еще сильнее. Лично все перепробовал, надолго не хватало. А насчет нервяка сходи к психотерапевту, он посоветует тебе лекарство, рецепт выпишет.

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  gosha77

Как-то у вас все, одновременно и просто, и сложно. 🙂 К психотерапевтам идти бесполезно, а к невропатологу, самый цимес. Таблетки попьешь, и будет тебе счастье. 🙂 То, как вы все это уверенно утверждаете напомнило мне один случай из жизни. Пошел я как-то на рынок в Москве за одной деталью для машины. Долго искал, спрашивал, ни у кого нет. Тут один продавец начал мне доказывать, что ничего я тут не выхожу на этом рынке, ни у кого нет, он точно знает, что тут у кого есть, а чего нету, мол. Прямо, на задницу падает, кулаками в грудь стучит, что раз, даже… Подробнее »

Roman76
Roman76
4 лет назад
Reply to  Алик

@Алик, вот про рынок это точно. Так как и то что реальных людей которые в силах помочь в нашей жизни не очень много. Врачей, священников которые по сути ,а не по названию. ( Иоаникий их ласково колхозниками называл) А талант он редок. Вся эпопея с новыми запоями после кодировок- это результат как правило переоцененых способностей лекарей, а не
больных. Тут большая удача попасть к одаренному человеку . Искать надо, и не плохо Всевышнего просить о таком человеке. 😆

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Roman76

«Отец Наш Небесный, прежде нас знает, в чем имеем нужду» Нужно, минимум, стремиться…

gosha77
gosha77
4 лет назад
Reply to  Алик

@Алик, я лишь высказал за себя, а не за всех. Парень просит советов, я дал ему свой. Вернуть бы время вспять, никогда бы не кодировался и не вшивался, чепуха, основанная на страхе, может и здоровее бы был. Да и проблема то с нервами, когда трезвый, я так понял что в основном пиво пьет, несерьезно. Тут нервы лечить нужно.

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  gosha77

Так, этим как раз, и занимаются психотерапевты. Нужно идти просто, не к такому, что пошептал и забыл, а к тому, кто берет под свое наблюдение на какой-то срок. Тогда толк будет. А так а, у меня самого такие проблемы были. Но, врач справился.

А с чего вы вдруг здоровее были бы? С того, что выпили дополнительные пару ведер водки? 🙂

gosha77
gosha77
4 лет назад
Reply to  Алик

@Алик, с чего взял то? Например кодировали эспиралью, я через пару недель водочки попил, рановато конечно, задыхаться начал, потом добавил, прошло. После этого мне на отходняках бывает воздуха так же не хватает, хотя астматиком не являюсь. Или ещё вот, кодировали тем что за уши вставляли иголки и включали ток, неприятное мероприятие сразу скажу. Тоже спрыгнул не прошло и месяца, с тех пор в точности такие же ощущения тюканья в чайнике и в висках, плюс давленье скачет постоянно, стал гипертоником для полного счастья. Хотя до посещения столь изысканных коновалов всего этого не наблюдалось. Чего мне дураку, молодой был по…истом. А уж… Подробнее »

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  gosha77

Так если вы внутренне не были готовы, не нужно было идти. Сами сказали, был пофонаристом. Пофонаристов я за жизнь насмотрелся. Жена за руку отвела на кодирование. Домой вернулись, жена в подъезд, а он с друзьями тормознулся, вернулся уже пополам. Но ведь многие люди сами стараются завязать. А вы им говорите, не ходите, это все ерунда. Ну, и зачем? Некоторые назло пьют после кодирования, чтобы показать свою уникальность. Вот я какой, меня ничто не берет! Потом, через несколько лет понесли его на погост. Закопали и через неделю забыли. Кому он что доказал. А в общем, это все, дело хозяйское. А были… Подробнее »

gosha77
gosha77
4 лет назад
Reply to  Алик

@Алик, вот в чем вся и соль, из-под палки. А человеку действительно лучше, чтобы с ним психотерапевт поработал, там собака то зарыта, нервы не в порядке. Ну закодируется он, дальше то что? Нервяк то не исчезнет, наоборот.

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  gosha77

Да я разве против. Двумя руками за. Но вот ведь какая штука. Кому-то этого хватает. И после подшивки, и после метода Довженко, многие завязывают навсегда. Это уже, кто насколько увяз. Вам, думаю, непонятно, а я несколько раз испытывал такой эффект. И плохо, и нервы не в порядке, все как было, а чекушку недопитую берешь и выбрасываешь. Потому как тяги нет. У кого нет тяги, тот пить не будет. А у кого есть, тот причину всегда найдет. Просто вам врачи неважные попадались. Есть такие психотерапевты, которые отказываются лечить, когда видят, что человеку трезвость не нужна. Ему трезвому скучно, а жизненных интересов… Подробнее »

Клавдия
Клавдия
4 лет назад

А из-за «трясучки» к неврологу надо бы сходить. Это заболевание может быть не напрямую от алкоголя. Я знаю людей, совершенно не пьющих, но от этого страдающих.

Bzzzik
Bzzzik
4 лет назад

Всем здраствуйте!!! Хочу поблагодарить всех обитателей этого форума и особенно его создателей за советы и атмосферу царящую тут. Прямо-таки Братство!!! Способ 30 грамм просто шикарен для меня,по крайней мере. Тоже хочу совсем завязать с пьянкой,есть вот только одна проблема. После недельного «заплыва в ширину» я прямо душка муж-отец, чуткий и добрый, но… Проходит месяца полтора-два становлюсь злобным и раздражительным, далее недельный заплыв и опять добренький. Родня уже по моему поведению знают насколько скоро я сорвусь. Понимаю это что-то с психикой, но опасаюсь медикаментов т.к. зарулем да и никчему себя лишней химией пичкать. В нас и так ее вкачивают с продуктами.… Подробнее »

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Bzzzik

Меня всегда умиляют речи о вреде таблеток, когда их затевают те, кто может спокойно выпить ведро водки за неделю, не задумываясь о каком-то там вреде. Апогеем был момент, когда в магазин зашел один тип с распухшей физиономией и сизым носом, попросил две бутылки левой водки и напиток, сказал так, — Только без красителя, а то там химия. 🙂 Если боитесь таблеток, продолжайте пить экологически чистую водку без ГМО. 🙂

Bzzzik
Bzzzik
4 лет назад
Reply to  Алик

@Алик, Я просто может быть неправильно выразил свою мысль…Именно в моем случае может помочь какой-то антистрессовый препарат без ущерба для вождения? Я не против медикаментов которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогают, а против хорошо пропиаренных смесей мела с непонятно с чем. Если что-то мне посоветуешь ,такая «легенда» для меня как ты, ибо в твоих постах всегда отсутствует порожняя информация, то я приму это скорей за чистую монету, чем услышу от кого либо другого (в том числе и медиков). Прости что своим постом спровоцировал твой язвительный ответ…не хотел честно. Спасибо заранее за ответ.

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Bzzzik

Иногда небольшая доля сарказма может быть целительной. 🙂 Сам я не ездил за рулем ни под какими препаратами, не специально страхуясь, просто когда познакомился с таблетками, машины у меня уже не было. Но, если, по памяти, то могу сказать, что фенибут может лишить способности адекватно оценивать ситуацию, можешь решить проскочит даже там, где уж точно не проскочишь. Все остальные таблетки включают заторможенность, или сонливость. От сонливости кофе, от заторможенности, медленней едь. 🙂 А вообще таблеток много, от которых спать хочется. Это и от простуды некоторые, и от суставов, и от аллергии. Не так страшен черт, в общем. Вообще, нужно самому… Подробнее »

Bzzzik
Bzzzik
4 лет назад

Я просто уже дико устал выходить из состояния «тигр в клетке» недельными запоями через каждые пару месяцев…хотя я может быть просто себя оправдываю…свой алкоголизм.

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Bzzzik

Это штука коварная. Полтора месяца перерыв и новый запой, схема распространенная. Часто она напрямую связана с фазами луны. Если вы можете определить даты нескольких своих запоев, то они с большой долей вероятности должны приходиться на одни и те же лунные фазы. А календарей лунных в интернете полно.

Bzzzik
Bzzzik
4 лет назад

Ах да, забыл еще главное.Хочу сказать тебе,персонально Алик, за метод и главное за то как он изложен на сайте ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Раньше выходил «насухую» — то еще удовольствие,3ех дневный тур по аду. Сейчас в 3ий или 4ый раз выхожу «30 граммами». Знаю ты собираешь информацию о персональных выходах из заплыва этим методом. Вчера сидел и трясся после очередно пьянки, где-то в 13:00 решился сходить до магазина шарахаясь от всего и вся.Взял бутылку 0.5 Сначала 2 стопки (стопка 45гр) пил по полстопки. Часа через 3 стало ощутимо лучше, но всю дорогу боролся с собой «не переборщить бы».В итоге у меня получалось… Подробнее »

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Bzzzik

Да, собственно, какая информация по облегченному выходу? Что тут можно собирать? Я знаю, что намного легче, если правильно все делать. Если не получается, значит где-то сам напутал. А чудят по-разному. Один будильник ставит, чтобы 30 грамм не проспать, другой 30 грамм меряет наобум, из горлышка. Уходит 0,5 часа за три. Пишет тут, метод работает, мне хорошо! Да чего ж плохо будет после бутылки водки. 🙂

Информация по связи запоев с лунными фазами меня больше интересует. Иногда, подозреваю, если быть на чеку всего три-четыре дня в месяц, можно, если не совсем уйти от запоев, то существенно снизить их частоту. Как-то так.

Bzzzik
Bzzzik
4 лет назад
Reply to  Алик

@Алик, а именно какая фаза луны «опасная»? Кстати очень интересная тема.

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Bzzzik

Если я все точно знал, то накатал бы трактат уже. Пока четкая разница между растущей Луной и Убывающей. На растущей запоев меньше и выход легче переносится. Никто же этим не занимался никогда. Наши наркологи и психиатры и так все знают, толку только от их всезнания очень мало. Еще предположительно, что есть внутри убывания и роста более, или менее благоприятные дни. А это без приличной статистики выяснить невозможно. Еще народ у нас, с забитыми материализмом мозгами. Хрен что из кого вытащишь.

Bzzzik
Bzzzik
4 лет назад

По лунному календарю получается что 2 моих последних запоя на растущую. Предыдущих вспомнить не могу,боюсь напутать. Хех….выходит что сказки про обортней — не такие уж и сказки.

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Bzzzik

Начинались они когда? Оба на растущую?

Bzzzik
Bzzzik
4 лет назад
Reply to  Алик

@Алик, Да оба начинались именно на растущую и один прошлогодний начался так же ( вспомнил дату, если верить 2ум лунным календарям 2015г)

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Bzzzik

Да я не оспариваю показания календарей. 🙂 У меня сейчас кроме догадок и подтверждений такой связи от нескольких человек, ничего нет. 🙂 Там еще такая штука есть, как лунный день. Посмотрите, совпадают ли начала запоев, именно с лунными днями. Ну, там, 4-й лунный день, 5-й лунный день…

Bzzzik
Bzzzik
4 лет назад
Reply to  Алик

@Алик, все 3 запоя выходит что начинались в период с 28 по 2 лунные дни.

Bzzzik
Bzzzik
4 лет назад
Reply to  Bzzzik

@Bzzzik, Забыл еще добавить. У самого все запои начинаются «молниеносно»,т.е. никогда нет желания выпить,в то время как некоторые приятели долго терзаются «дурными» мыслями.У меня в определенный момент происходит «щелчок в голове» и через 5 минут я со стаканом. Возможно полезная информация.

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Bzzzik

Ну, раз у вас такая привязка, подстраховаться можно, думаю. Пейте в эти дни фенибут, и не допускайте чувства голода. Это, как минимум. А в остальные дни можно спокойно жить. 🙂

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Bzzzik

Так, что же вы меня путаете? Вы начинали перед новолунием, на убывающей, а останавливались на растущей Луне… Ну, поздравляю. Будете теперь на лунные фазы смотреть прежде чем стакан в руки брать. 🙂

twtw
4 лет назад

Фенибут, но очень аккуратно. Пью его год, при выходах. Биотредин, стоит 135р, как-то пил месяц, когда без жил припеваючи, но хз, у меня на 4-ый день после мучений в течение первых дней бешеная мотивация, почти всегда и без таблеток. Но! Читать дальше: http://post.alkozaur.ru/?p=274

twtw
4 лет назад

Смешно получилось-перечитал, что написал… и такое ощущение, что описал воздействие алкоголя 😀

Vitaly
Vitaly
4 лет назад

Алик, Вы выше писали про амитриптилин. Его без рецепта можно купить или назначение врача надо?
Я как-то в одной аптеке спросил, его не было в наличии и аптекарша что-то начала втирать, что его только по «красному» рецепту можно покупать.
И еще про фенибут вопрос: есть бифрен, который раза в 2 дешевле, а в составе вроде тот же фенибут. Можно бифрен как аналог фенибута принимать?

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Vitaly

Я насколько понимаю, вы с Украины. Наберите Аптека 911 и закажите. Вам его пришлют хоть мешок. Его из строгой отчетности вывели несколько лет назад. Вообще не понимаю, амитриптилин-то чего по рецепту делать. Самое страшное, что может случиться, это заснешь. Так же, как и с демидролом.

Я беру бифрен. В Украине фенибут по заоблачным ценам.

Vitaly
Vitaly
4 лет назад
Reply to  Алик

@Алик, да, я из Сум. Спасибо за ответ! Бифрен в районе 100 гривен можно найти, а фенибут — 200.
Тут лекарства гораздо дороже, чем в России. Вот посмотрел глицин, в России и за 17 рублей можно упаковку 50 штук купить, а тут около 40 гривен, это чуть больше 100 рублей.

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Vitaly

Сейчас посмотрел на этом сайте — бифрен 88 грн, фенибут 170 грн Подешевел почему-то фенибут. Хотя он примерно столько же рублей в России стоит.

Roxana
Roxana
4 лет назад

Алик, та чехарда, что у васна сайте с регистрацией и паролями не осилить и трезвому. Зачем такие сложности? Есть много,что сказать, поделиться опытом, но видно не судьба. Не понятный доступ на сайт достал. Жаль

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Roxana

Какая чехарда, это просто другой сайт. Зарегистрировались, зашли, браузер запомнил пароль и дальше набирать ничего не нужно. Кстати, на этом сайте комменты можно писать вообще без регистрации пока. Не знаю, чего вы не поняли. С логином и паролем от Алкозавра вы сюда не могли зайти, так как на этих ресурсах, у пользователей разные права. Здесь публиковаться могут все желающие, а на Алкозавре нет.

И если у вас что-то не получалось, можно было написать через обратную связь Алкозавра. Здесь тоже нужно сделать, конечно.

Катрин
Катрин
4 лет назад

Привет братья по разуму, классный сайт, столько всего полезного, всегда с похмелья сюда захожу, только зарегистрироваться не получается. Про фенибут узнала от Вас, первый прием сразу 2таблетки, эффект ощутимый, пропала тревога, страхи,по 1 штуке не то, слабовато, планирую и дальше употреблять в крайних приступах тревоги. Проблема тоже имеется, пью по несколько дней, потом трясучка, депрессняк, как хорошо, что есть поддержка с помощью этого замечательного сайта и авторов статей, комментариев .

Алик
Администратор
4 лет назад
Reply to  Катрин

Потому что это два сайта. вы может регистрируетесь на одном, а зайти потом на другой пытаетесь? Давайте я вас зарегистрирую, если этот адрес почты действующий.