Мои запои. Личный опыт

Личные советы по выходу из запоя

Полтора суток пила ром. Вернее ночь куража, а днём уже так, скорее для поддержки сил. Спала плохо, в 4 утра проснулась в отвратительном состоянии. Выпила наверное треть пузырька пустырника и уснула ещё часа на 4.
 
Утром проснулась и решила почистить организм, выпив пакетик магния сульфата (слабительное). Очистилась прям вот напрочь. Теперь голова ясная. Конечно, душевный дискомфорт присутствует, но не жесть, как обычно на выходе. Так что Эссенциале и Янтарная кислота. Вот порой же получается проскочить довольно легко. А вот осенью и весной, как правило, запой со всеми «прелестями» отходняков. Сейчас всё же поеду на море, окунусь\позагораю.
 
Пришла к выводу, что когда алкоголь уже не облегчает состояние, надо прекращать пить, ибо уже бесполезно. Пить больше жидкости, хоть через силу. Кроме слабительного и мочегонного, я в такие тяжелые моменты надеваю тёплый махровый халат, чтоб начать потеть.
 
Как только прошибает пот, становится легче. На сразу, конечно, но через время. Важно очистить организм. А с приступами ПА мне помогает Мексидол внутримышечно + настойка валерианы или пустырника (опять же они на спирту) Прям в рюмку колпачок настойки, разбавляю водой и выпиваю. Ребёнка (если есть), у кого есть возможность, лучше на день-два отдать бабушке. Потому как, В подобном состоянии чтобы что-то сделать (приготовить/убрать и прочее) надо накатить стопку, а так можно и обойтись.
 
У меня в таком состоянии один маршрут: Кровать-туалет-кровать. Когда чуть легче становится, стараюсь идти на улицу и ходить. Воды с собой и можно мензурку с алкоголем. Мне нравятся маленькие бутылочки по 50мл, там горлышко узенькое и не столько пьёшь, сколько чисто на язык капаешь для успокоения. Скорейшего выздоровления!

Добавить комментарий